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Wednesday, August 17, 2011

Janet Jackson : régime

Découvrez Janet Jackson avant et après régime.


Janet Jackson a créé la surprise en revenant avec un nouvel album et surtout 30 kilos en moins. Elle a suivi avec l'aide du nutritionniste David Allen, un régime draconien. La chanteuse avait le droit à quatre repas par jours limités en calories. Au total, celles-ci ne devaient pas excéder 1400. Elle a expliqué que la clé de la réussite d'un régime était de manger sainement sans se priver d'un seul repas et de boire beaucoup d'eau.


Janet Jackson, née le 16 mai 1966 à Gary dans l'Indiana, est une chanteuse pop afro-américaine et actrice de cinéma. Neuvième et dernier enfant de la famille Jackson, elle est la sœur cadette de feu Michael Jackson.
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